Superenkel Malm remake

Tror det finns en malmbyrå i var och varannans hem, de slukar ju så mycket.. praktiska men kanske liiite tråkiga..

malm remake ikeahack

Jag har länge funderat över att göra om malmbyrån på något sätt men inte riktigt hittat något jag gillat. Men nu så.. nu blev det en enkel detalj som ändå gör att det “händer” något.

Jag köpte vita plana lister på bygghandeln som vi kapat och limmat fast längst upp på varje byrålåda.

sovrum malm ikeahack

Ikeas tillhörande glasskiva ligger ovanpå. Har även funderat på att måla hela möbeln ljusgrå och beställa en marmorskiva istället för glasskivan.. tror det kan bli hur snyggt som helst.

Men tillsvidare så får detta vara bra..

sovrum Ikea hack malmbyrå

Himmelsk Semmelmilkshake

Eftersom jag flyttat över mitt bloggande hit så lägger jag även över receptet på semmelmilkshaken då ni är flera som frågar om det, så här kommer inlägget igen..
Processed with VSCO with hb2 preset

Smäller av vad gott detta var!
Som bekant så gillar jag att mixtra och testa lite olika grejer i köket.. läser recept lika sällan som jag läser manualer eller står i kö.. det är lite mot min natur vilket ibland kan resultera i himmelska saker som denna här..! Dessutom är den nästintill laktos, socker och glutenfri.

Jag är inte mycket för tårtor, bullar eller bakelser men semlan står i en klass för sig. Svår att motstå för mig, det och alla instagramfoton på den ena semlan efter den andra fick mig att vilja testa att göra en variant.
Glad jag är för detta var bland det godaste jag druckit.
Mäktigt? Ja
Mättande? Ja
Smakar semla? Ja

Processed with VSCO with hb2 preset

Så med det sagt kanske det i inte är något man dricker till frukost eller som dessert efter en middag. Men efter en långpromenad eller när man inte orkat laga lunch..här kommer lite höftat recept till ett glas;
1/2 dl havremjölk
1/2 dl mandlar naturella
3 matskedar oatly vaniljglass
Kardemumma efter smak
Grädde
Brioche
Florsocker

Mixa mandlarna först tills det nästan blir mjöl. Häll i glass, kardemumma, mjölk och mixa igen.
Häll upp på glas, toppa med grädde, utskuren briochebit och florsocker.
Njut!

Processed with VSCO with hb2 preset

Vara estet är hälsosamt

Hej och hallå raringar, jag har kommit fram till slutsatsen att det här med att vara estet, att tycka om fina och tilltalande miljöer och mat är riktigt hälsosamt. Om ni undrar hur jag tänkte nu så går tankebanan ungefär så här; igår var jag på Cleansingday

IMG_1002

IMG_1003

(de har superbra och fräscha nypressade juicer) för att träffa Anna som gör hälsoskanningar där då och då. Den lilla aparaten mäter kroppens olika värden 6 veckor bak i tiden och framförallt hur starkt skydd mot de fria radikala kroppen har, kroppens Karatoinoid värde. Ju högre värde desto starkare skydd.

Mitt resultat ser ni nedan;

IMG_1001

Karatoinoid värdet, om jag förstått det rätt efter att ha läst på, är liknande karoten, och kommer ifrån färgrik frukt och grönt.

Man brukar ju säga att man ska äta efter regnbågens färger just för hälsans skull, och att man bör få sig ca 8 nävar grönt per dag, vilket kan vara svårt. Här till min logik, färgrika grönsaker och frukter är så otroligt vackra och tilltalande på tallriken och jag äter dem lika mycket med ögat som med munnen. Alla dessa rödbetor, gröna och lila blad, bär och exotiska frukter blandat med inhemska betor är otroligt vackra men viktigast av allt så slog apparaten nästan i taket och jag fick superhöga siffror 65000 wohoo! (högt är bra i detta fall)  Alltså har jag väldigt högt skydd mot fria radikaler som många gånger är boven till sjukdomar. Utöver kosten så påverkar även stress, träning och ditt genetiska arv resultatet. Det är även detta som gör att jag orkar hålla så högt tempo och nästan aldrig blir sjuk. Så servera vackra färgrika tallrikar med lika vackra juicer till och skippa den där gråa köttbiten som gör lika lite för hälsan som för blicken.

Självklart passade jag på att köpa hem lite mer juice av tjejerna.

DC6A5426

DC6A5424

#shelfie

Ingen har väl missat bokhyllans och böckernas återkomst vid det här laget..? Shelfien..

Älskar att de är tillbaka och det får mig att undra hur jag ens kunnat vara utan dem de senaste åren. Böcker och dekorativa “prylar” var bannlysta till flyttkartonger i källaren, det lilla som var kvar utav dem.. DC6A3409

Nu känns det som allt fallit på plats igen, som att andas ut och hitta hem, inget ger väl mer ombonad känsla och ökar mysfaktorn än böcker? För ett tag sedan bestämde vi oss för att vi behövde just det; att öka mysfaktorn i matsalen. Här vill vi ju sitta länge och äta stora utdragna italienska middagar där barnen springer runt bordet och alla pratar kors och tvärs.. så vi målade de vita väggarna till en ljusgrå varmare färg och smällde upp två billys med påbyggnad då vi har högt i tak.

Jag spacklar alltid igen de små hålen och springorna för en mer ren finish. Tro mig det gör enorm skillnad. Lite vit snickerispackel och drar med fuktig disktrasa direkt efteråt för att jämna ut och göra rent samtidigt så slipper man slipa och annat tråkigt.

Shelfie

Sedan är det bara att fylla hyllorna med alla favoritsaker, jag tycker om att blanda böcker med askar, skrin, kanske någon vas, ett par skor, fynda roliga och unika  saker på resor och second hand. Så blir det mer personligt. Nu sitter vi mycket längre vid våra middagar och det blev verkligen mycket mysigare, ännu mer med tända ljus och fullt runt bordet.

Lina Paciello vintage

Kram /Lina

Varmt välkommen

Hej och varmt välkommen till mig! Från och med idag hittar ni mig här hos myliving.se

Här kommer ni kunna läsa om en blandad dos inredning, hälsa, ekologiska skönhetsbehandlingar, motivation och något recept då och då. En feelgood livsstilsblogg helt enkelt.

Jag är entreprenör med många grenar, jag driver en koncern med olika bolag, utöver det så tar jag mig även an en del konsultuppdrag men även fotografering. Kul att du har hittat hit hoppas du kommer att trivas.

Tänk vad bra det blev, denna måndag startar vi med ny blogg och nytt kök!

Eller nytt och nytt, det kanske var att ta i. Nymålat kök iallafall. För er som inte vet det så bor jag i ett hus från 1910 som var i tråkigt skick när vi köpte det av en familj med 5 söner (mycket mörkblått, plastmattor och mönstrat) vi har sakta men säkert renoverat huset själva. Tidigare har vi bytt ut köksbänk, diskho och stänkskydd vilket blev ett rejält lyft. Men jag störde mig på köksluckorna som inte var vita längre.. snarare lätt nikotingula.. usch. I lördags var jag lite uttråkad, hade jobbat på fm och inget inplanerat efter det, mannen trixande med bilarna och barnen lekte så då åkte färg och roller fram och jag spontanmålade köksluckorna!

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

grått kök

Jag blev väldigt nöjd faktiskt, det hela tog ca 3 Tim och färgen gick på några hundralappar. Så nytt kök och ny vecka nu kör vi tycker jag. Ha bästa dagen och ta hand om dig.

kram /

Lina

Om mig

Lina Paciello är entreprenören med fokus på hållbarhet och hälsa, som tycker att ekologiskt ska vara roligt, estetiskt och utan pekpinnar. Lina har rötterna i Italien, hon trivs i vackra miljöer och balans är ett av hennes ledord.

KONTAKT: lina.paciello@myliving.se

INSTAGRAM: @linapaciello