Mer konst i hemmet, 5 enkla steg

Att få in mer konst i hemmet behöver inte vara svårt och framföralt så ska man komma ihåg att det inte fins några rätt eller fel när det kommer till konst. Kanske just därför som många kan tycka att det är svårt. Det finns ingen regelbok. Det är en känsla och framförallt så visar det mycket om en själv. Konst ska, och får gärna ta tid. det blir sällan bra eller genuint om det görs för hastigt. Det får gärna växa fram långsamt och visa delar av dig under olika skeden och perioder i livet. Jag har skrivit en lista på 5 steg som gör det enklare att få in mer konst i hemmet som förhoppningsvis kan hjälpa lite om det känns svårt eller om du känner att du fastnat.

PERSONLIGT OCH EKLEKTISKT, Leta efter personliga och eklektiska konststycken som betyder något för just dig. Att komma hem och se saker som är av stort värde för dig. det bbehöver inte vara en tavla, det kan vara en notis, ett brev som ramas in och blir till ett meningsfullt konsstycke. Jag har tex ramat in vårt vigselbevis från notarien i Venezuela. Skrivet på en skrivmaskin med roliga felstavningar och det är helt unikt för vårt hem.

FINNS INGA REGLER, Återigen det finns inget rätt eller fel och konst behöver verkligen inte vara vacker. Det kan vara en enkel linje, en struktur ett suddigt foto.

MIXA OLIKA FORMER AV KONST, Konst är långt mycket mer än vad man har hängande på väggarna. Mixa gärna in olika typer av konstformer som skulpturer, konstböcker och keramik. Det ger en ganska sofistikerad känsla i hemmet och den visar att det finns ett djupare intresse av konst. (Om du läser detta inlägg så antar jag att det intresset finns..)

INRAMAT, Att rama in en enklare skiss eller poster kan ge stor effekt och det ser genast mer intressant ut. Olika ramar ger helt olika uttryck.

HÄNGA, STÄLLA ELLER GRUPPERA, Det finns inget som säger att alla tavlor måste hängas upp på en vägg. Det kan vara lika fint (eller finare?) att luta dem mot en vägg. Det ger en lite avslappnat bohemisk känsla. Att hänga flera tavlor i grupp eller stasta på en enda gigantisk tavla är också effektivt. Det handlar bara om en smaksak. din smaksak.

Att göra växtbaserad mjölk själv

Jag har gjort egen växtbaserad mjölk under mer än tio år och tro mig, jag har provat en mängd olika recept genom åren. Sedan slutade jag göra egen växtbaserad mjölk då det äntligen började bli tillgänligt i butik. Men nu är jag igång igen. Dels på grund av att jag försöker minimera vårt skräp här hemma och sedan så tycker jag om både smaken och vetskapen av vad det är jag faktiskt får i mig. Pinfärsk, fluffig och krämig mjölk är svårslaget. Så jag hade en liten mjölkprovning här hemma för att se om jag kunde utveckla mina gamla recept lite grann. Min favoritmjölk i butik är Oatly ikaffe, den gråa varianten och jag ville efterskapa den så mycket som möjligt. Min andra favorit är mandelmjölk, osötad. Så jag gjorde två varianter som jag blev riktigt nöjd med. Så nöjd at jag faktiskt tror jag går över till att göra egen till störst del från och med nu. Så vill jag så klart dela med mig till er ofall det är någon mer av er som vill prova att göra egen växtbaserad mjölk. Du hittar mitt recept längste ner samt min nya ingrediens som verkligen gjorde under med mjölken.

Jag gjorde mina två olika varianter på samma sätt bara att jag använde mandel i ett recept och havre i det andra. När jag tittade närmare på innehållsförpackningen på oatly ikaffe så såg jag att den innehåller rapsolja. Förmodligen det som gör den så krämig, lite fetare och så himla god. Så jag tänkte att jag adderar lite fett denna gång i min mjölk. Jag valde att tillsätta en liten tesked kokosolja och det blev magiskt gott. Jag har även dubbelmixat mjölken. Dvs först mixade jag alla ingredienser en gång, sedan sila och mixa en gång till efter jag silat. Wow säger jag bara. Godaste växtbaserde mjölken jag druckit. Här kommer receptet för 1 L. Det går bra att ändra på mängderna om man önskar den mindre krämig eller ännu tjockare.

  • ca 3 dl havre / mandel /nöt
  • 1L vatten
  • 1nypa flingsalt
  • 1 litet torkat fikon
  • 1 tesked kokosolja

Mandelmjölken tycker jag att det blir godast om man silar i en silduk men havren fungerar bra att sila i en vanlig rostfri sil. Häll upp på rena flaskor, skaka lite innan du häller upp. Håller ca 5 dagar i kylskåp. Kokosoljan skapade verkligen magi i detta recept. Nöt och havreresterna är självklart en keeper. De använder jag i mina smooties, smoothiebowls och rawbollar.

När jag vill byta ut kött i ett recept

..och nej det finns ingen soja med i bilden. Av flera anledningar avstår jag helst från sojaprodukter eftersom de är så processerade. Jag menar då framförallt produkter så som sojafärs, sojakorv osv. Oavsett vilket typ av mat det handlar om så föredrar jag alltid så naturlig och obehandlad mat som möjligt. Alla mår bra av att äta mindre kött men kanske tycker det är svårt att hitta alternativ. Mitt favorit substitut för kött är champinjoner. Så enkelt och så lätt att variera.

Jag gör gärna grytor och delar champinjonerna i fyra delar, för att de ska kännas fasta och ge lite tuggmotstånd så låter jag dem inte koka för länge. De ska vara lite fasta för ”rätt” känsla.

Jag gillar också att hacka champinjonerna riktigt smått och använda det som köttfärs. Stek med lök och lite tacokrydda, ev blanda i lite linser för ett magiskt köttfärs substitut.

Jag har en favorit rätt som jag är alltid gör när jag blir sugen på något riktigt svenskt och husmanskost-aktigt. En rätt som är ett säkert kort även om jag vill bjuda andra på mat. Chansen är ganska stor att de inte tänker på att det faktiskt inte är något kött i. Maträtten kanske inte ser så mycket ut för världen men den tar igen i smak. Gjorde den häromkvällen och det var dåligt ljus men ville ändå dela med mig med er.

Förr i tiden brukade jag göra den här rätten fast med fläskfilé, creme fraich och champinjoner. Så tänkte jag att det borde vara enkelt att göra om receptet till ett vegan/vegetariskt recept. Jag tog mycket mer av champinjonerna och bytte creme fraîches mot kokosmjölk. Alla ingredienser hittar du nedan. Inga exakta mått då jag höftar mest när jag lagar mat.

  • Champinjoner
  • Gul lök
  • Kokosgrädde/mjölk
  • Kinesisk soya
  • Senap
  • Vitpeppar
  • Svartpeppar
  • Ev salt (sota är ju salt så jag brukar hoppa över)

Jag fräser upp löken först och tillsätter sedan champinjonerna. När de fått lite färg så häller jag i kokosmjölk och resten av ingredienserna. Låter det småputtra lite och serverar med tex; quinoa, ris, potatis. Kanske en coleslaw sallad och lite rå rörda lingon eller pressgurka. Som sagt det kanske inte ser så mycket ut för världen är en himla god vardagsrätt som brukar gå hem hos de flesta och alla åldrar.

10 saker jag slutat köpa

Sedan jag ändrat mitt beteende och mitt mindset till ett mer mininimalistiskt tankesätt så finns det några saker jag helt och hållet slutat att köpa. Nästan så man undrar varför man någonsin köpte det till att börja med.

Det finns flera anledningar till att jag attraheras av ett minimalistiskt förhållningssätt. Framförallt för det välbefinnande som det skänker mig. Att ha mindre val i vardagen förenklar så mycket och det ger ro i sinnet att saker inte ligger huller om buller och överbelamrar varje skåp och vrå.

Visst det är estetiskt tilltalande med fria ytor men jag gillar även tanken på att producera mindre avfall. Jag testar mig själv och mina gränser för att se med hur lite jag kan klara mig. Jag fascineras av att ju mer jag skalar av desto lyckligare och gladare blir jag. Så om man nu tänker att jag vill föra in färre saker i mitt hem samtidigt som jag även vill minska på mitt avtryck och avfall, så leder det automatiskt till att man ändrar vissa vanor och inköp. Jag har slutat köpa dem av olika anledningar förutom de jag just nämnde:

  • De kräver för mycket av min tid i form av skötsel, förvaring etc
  • De passar inte min nya livsstil
  • De adderar inget mervärde i mitt liv.

Här är några saker som jag inte köper längre. Observera gärna att detta är en lista utifrån mina egna erfarenheter och beslut. Det är inte meningen att det är en lista att följa slaviskt utan mer för att dela med mig av dem till er.

  1. Sminkbortagning, jag vill ha färre burkar o pryttlar i mitt badrummskåp så en aleppotvål tillsammans med cocosolja är mer än tillräckligt.
  2. Mensskydd, trodde jag aldrig om mig själv men jag har gått över till menskopp och jag undrar varför jag aldrig gjort det tidigare. Vilken enorm skillnad! så bra och bekvämt på alla möjliga sätt.
  3. Säsongsinredning, så som jul och påskpynt. I slutändan är det ändå alltid vackrast att lyfta in naturen istället. Gran och kottar till jul och grenar till påsk. Det pynt vi har räcker och blir äver. Behöver inget nytt.
  4. Kökspryttlar, jag klarar mig utmärkt med de slevar och grytor jag har.
  5. Smycken och krimskrams. I slutändan använder jag ändå bara samma guldsmycken jag haft sedan många år tillbaka. Vigselring, guldkedja från nonna, ibland några örhängen, kanske ett armband från konfirmationen. De som betyder något.
  6. Smink, jo jag kan köpa något om det jag använder har tagit slut. Men jag använder färre produkter och använder slut på dem. Så det kan ta månader innan jag köper något.
  7. Inredning, jag har inte köpt någon ny inredningspryl på flera månader. Inte någon möbel heller. Jag vill ha det luftigare då kan jag inte köpa en till puff, kudde eller stol. Däremot har jag flyttat runt på saker, målat över en tavla och förändrat genom att ta bort istället för att lägga till.
  8. Förvaringslådor, med färre saker behöver jag även färre förvaringslådor.
  9. Rengöringsprodukter som bara gör en sak (glasputs, köksrent osv) sedan över 10 år använder jag bara ättika, bikarbonat, salt och såpa. Det funkar till många olika saker.
  10. Sköljmedel, har vi inte använt hos oss på många år. Ättika och eterisk olja är min lösning på doftante tvätt som även är bra för tvättmaskin och miljö.

Sedan har jag även reducerat inköp av annat så som kläder, skor och väskor. Dessutom försöker jag så klart att alltid ha med mig egna påsar när jag handlar samt undviker köpa mat som är allt för förpackad. Frukt i korg osv. Det har varit mycket fokus på att reducera kring kläder och saker i köket. Näst ut får bli att ta tag i badrummet. Vi är ganska duktiga där men kan så klart bli bättre. Jag är inte ute efter en perfekt minimalism eller en perfekt miljöutopi men jag gillar utmaningar och jag gillar känslan man får inombords när man iallafall försöker. Att man drar sitt lilla strå liksom. Sedan läste jag en mening någonstans som har fastnat..: “Imagine your ideal dreamhome, close your eyes and try to picture it. -I bet its clutterfree.”

Jag väljer gärna material som håller länge och som är hållbara ur miljösynpunkt samtidigt som de är vackra i sin enkelhet. I köket tex så har jag rostfritt men även trä, glas och porslin.

Low buy february

Vad blev mitt inköp under februarimånad? En ganska oväntad sak och egentligen kanske lite knasig. Jag återkommer alldeles strax till vad det var jag köpte denna månad men först måste jag bara dela med mig av hur det har känts så här två månader in på utmaningen. Det bästa jag kommer på för att jämföra känslan med att minska/sluta shoppa är socker. Ja, ni vet som när man slutar äta socker.. först får du cravings men sedan går det över och till slut vänder det så att när du väl får en kopp kaffe med socker i så tycker du det smakar avskyvärt. Nästan äckligt. Lite så känns det. Jag trodde faktiskt att det skulle vara svårare men det är förvånansvärt enkelt. Min svaghet (om man nu vill kalla det så) var att jag spontanshoppade på nätet på kvällarna. Nu läser jag mer istället. Slukar allt från blogginlägg, artiklar, vetenskapliga studier till matrecept. Det blir en hel del om personlig utveckling och näring samt hälsa. Mina favoritämnen. Det i sig triggar ofta igång ett bättre och hälsosammare beteende och så är den positiva cykeln igång. Ganska Fascinerande.

Sportlovsveckan är precis slut och vi har nyss kommit hem från vårt hem i Spanien. Jisses vad jag har tankat energi, sol och njutit av två timmars promenader i ljummet väder varje morgon.

Jag och E tog ju bilen ner före barnen och passade på att ta med oss lite saker jag rensat ut här hemma som passar bättre i spanien. Vi stannade även i Paris som ni kunde se på mitt förra inlägg, 36 timmmar i Paris. I Paris gjorde jag ju ett litet köp som jag inte vet om jag ska räkna riktigt, näligen ansiktskrämen på apoteket. Vi kan väl kalla det ett halvt köp haha.

I Spanien gjorde jag först en stor rensning innan barnen kom ner, skänkte allt de växt ur och inte använder längre. Städade och bäddade rent. Min utrensning i villan här hemma smittade liksom av sig till lägenheten i Spanien. Eftersom lägenheten är bra mycket mindre än villan här hemma så har vi färre saker här och det är så befriande. Så skönt och det blev väldigt tydligt att jag/vi inte behöver så mycket saker egentligen.

Så Sportlovveckan spenderades som sagt mest med långa promenader, cykelturer med hela familjen, picknick på olika stränder och vikar.

Jag lagade även en hel del mat. Jag njuter så mycket av att laga mat på de fantastiska råvarorna i Spanien.

En dag följde jag med Alma för lite shopping som jag hade lovat. Jag följde med in på alla kedjor och ärligt talat så var det lite jobbigt. Ville mest bara ut ifrån dem. Lite som kaffet med socker..

Men det var ändå denna dag jag gjorde mitt februariköp. Jag hade funderat mer eller mindre under hela månaden över vad jag ville ha som mitt enda köp under månaden men inget verkade liksom tillräckligt “bra” för att vara det enda köpet. Förstår ni vad jag menar? Jag vet inte hur många gånger jag tänkte tanken att: ska jag köpa detta plagg? njae men är den “värd” att vara det enda köpet..? alltid blev svaret nej så det blev inget köp. Men sedan när månaden nästan var slut så köpte jag….. ett par vita sport/badshorts på herravdelningen.. Precis vad man behöver en kall februari, visst? så kansigt köp. Fast till mitt försvar så har jag faktiskt letat efter ett par vita shorts i loose fit och höga i midjan så då fick det bli dem. Knasigt eller ej. Får helt enkelt se till att använda dem mycket i sommar. Det som är ännu bättre är ju att E kan ha dem med. Double win. Kanske för att vi fick en så härlig försmak av sommaren som snart är här. 26 grader i skuggan hade vi vissa dagar och jag blir alldeles lyrisk när jag tänker på den underbara tid vi har framför oss.

36 Timmar i Paris, vad gör man då?

På vår bilresa ner mot Spanien kör vi via Paris och tar en liten paus på resan. Det blir ca 36 timmar i Paris och vad gör man då? om man ska maxa i Paris? Eller maxa och maxa egentligen.. jag föredrar nog att gör färre saker men ordentligt istället för att bara rusa fram. Att stanna i Paris eller någon annanstans i Frankrike är en stor del av resan ner. Det gör det så mycket mysigare än att bara köra raka vägen. Om vi nu ändå måste köra ner vår lilla bil så kan vi lika gärna göra det så mysigt som möjligt.

Innan vi reste så funderade jag lite vad jag ville göra denna gång och så bokade vi ett litet hotell i 7 arrondissement och höll oss där mer eller mindre. Försökte göra det så enkelt och okomplicerat som möjligt för oss. Vi njöt av eiffel tornet från rummet, både på morgonen och kvällen.. iallafall toppen av tornet.,

Om du bor i 7 arrondissementet så har du nära till Eiffeltornet, Museum Rodin, Lou Lou Restaurang, Jardin ses Tuilieres. Det är lite av vad du kan göra på 36 tim i Paris utan problem. Jag hann även med ett apotek och det var min enda shopping i Paris. Blir mycket tid över till att njuta och vara i stunden om man hoppar över shoppingen.

Tog med mig denna vintage väska på resan. En gång köpt i Paris så tänkte den kunde få komma tillbaka igen..

Jag tycker även om att lämna lite öppen tid för att kunna strosa lite planlöst.. köpa en baguette och äta upp den innan man kommit fram..

Postcard from Paris ..

Älskar för övrigt hur olika platser har olika ljus, i Stockholm har vi blått ljus och i Paris är ljuset mer åt det gula hållet.

Matching lovebirds in Paris

I fortsätter vi söderut och vi väljer en för oss helt ny rutt vilket ska bli spännande. Fortsättning följer..

This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.