Det har varit segt med träningen senaste 2-3 veckorna.. ett diskbråck i nacken och sedan seg hosta har gjort det svårt att träna men idag kände jag mig hyfsat bra.. körde mest styrka och passade på att ta en riktig legday.
![](https://nouwcdn.com/14/1425000/1410000/1406950/pics/201712021651179627_sbig.jpg)
Gymväskan har stått packad bredvid dörren och gäckat mig tillräckligt länge.. så jag tog en grön smoothie sen åkte jag och Alma till gymet.
![](https://nouwcdn.com/14/1425000/1410000/1406950/pics/201712021651260720_sbig.jpg)
![](https://nouwcdn.com/14/1425000/1410000/1406950/pics/201712021651317751_sbig.jpg)
Kändes bra att starta nya månaden så, mår ju tusen gånger bättre när jag tränar.. Hur gör ni under december? Släpper ni allt och frossar i pepparkakor, lussekatter och knäck? Eller är ni nyttigare än så?
![](https://nouwcdn.com/14/1425000/1410000/1406950/pics/201712021651376188_sbig.jpg)
Nu gäller det bara att månaden får fortsätta så här..tuff uppförsbacke i januari annars..
No no no här släpps det inte på träningen bara för att det är jul inte. Hur skulle det se ut! 😄 Dessutom är det ju så att många gör just det och då har man ju nästan gymmet för sig själv ibland. 💪❤