Mina topp 9, och då menar jag mina mest använda plagg under januari. De som gått på repeat. Favoriterna helt enkelt. Nu när jag är igång med min low boy challenge så passar det väldigt bra med en slags utvärdering av vad det faktiskt är jag använder mest i min garderob just nu. Januari blev en sparsmakat månad där det jag använt mest var följande plagg:
Svart ullpolo
Beige cashmerepolo
Svarta jeans
Träningstights
Vit skjorta
Grå hoodie
New Balance Sneakers
Svarta kängor
Trenchcoat
innehåller adlinks
Januaris köp blev en trenchcoat, kanske ovanligt med trenchcoat redan i januari men eftersom det varit så milt har jag redan använt den otroligt mycket.
Januari har verkligen varit månaden då jag mer eller mindre bott i tights, ute på långpromenader, på gymet men även på kontoret och inne i stan. De tights jag använt mest är ett par svarta kompressionstights från Filippa K soft sport. Förmodligen de bästa jag ägt hittills. På bilden ovan har jag på mig 4 st av plaggen på min lista ovan. Ull polo, tights, trench och kängor. Plagg som passat bra nu när jag tränar och promenerar mer. Funktionellt helt enkelt. Ska bli kul att se om februari fortsätter likadant eller om det blir några andra favoriter nästa månad.
Som en löpeld går den nu, utmaningen eller viljan att minska konsumtionen. Tydligen är detta året då vi på allvar slutar shoppa och istället fokuserar på välmående. Ofta går det hand i hand. Ju mindre man konsumerar desto nöjdare och gladare blir man. Helt tvärtemot vad konsumtionssamhället vill få oss att tro. Personligen har jag haft dessa tankar länge och jag tror många med mig känner likadant. Jag har minskat ner på inköp sedan länge och gått över till mer och mer second hand. Jag funderar mycket längre innan jag släpper in något i mitt hem och i min garderob.
Men känner nu att jag är redo att ta det ett steg längre. Jag tänker inte på någon typ av köpstopp. Utan mer på en minimering. En low buy challange. Konsumera mindre helt enkelt.. Färre inköp. Mer genomtänkta. Mer hjärta och hjärna. Anledningarna till att man vill konsumera mindre kan givetvis vara olika för var och en, kanske vill du spara till något du drömt om, bryta ett ohälsosamt mönster eller ur ett hållbart perspektiv. Kanske en kombination av allt?
Oavsettvad det grundar sig i så tror jag de flesta är medvetna om alla positiva effekter som medföljer. Mer tid över till annat så som träning, projekt, familj och vänner. Mer pengar på banken. Mer tid över som du frigör på att ha mindre saker, färre kläder att sortera, tvätta, organisera osv..
För att klara av denna utmaning så har jag kommit fram till några saker som gör det lite lättare. en del kanske tycker det är lättare än andra men för er som kanske är vana att konsumera lite mer så kan dessa tips förhoppningsvis även hjälpa någon mer. Ska vi köra igång? Mina bästa tips för en low buy challenge kommer här:
Avregistrera dig på så många nyhetsbrev och notiser du bara kan. Speciellt de du gilllar mest toch brukar handla oftast.
Undvik platser med många butiker, speciellt butiker där du brukar spendera pengar. Om du är van vid en miljö säg HM tex, van vid miljön och butiken och forskning visar att vi är mer benägna att handla i butiker där vi känner oss som hemma. Du vet ljusen och servetterna på ikea typ.
Lämna varukorgen, om du handlar online ofta så ha för vana att lägg i det du funderar på att köpa i varukorgen och kom tillbaka efter någon vecka, vill du fortfarande ha produkten då? Ofta händer det att maninte alls förstår varför man ville ha det bara en vecka tidigare.
Skriv ner listor på sådant du tycker att du behöver och planera dina inköp.
Köp bara sådant som du verkligen älskar. Om du bara ska köpa ett plagg, då kanske det kan få kosta lite mer och även vara mer värdefullt för dig.
Följ andra personer på deras low buy resa och inpireras av dem. tex min vän Karin som bloggar på stilbloggen
Så säg att vi börjar med att köpa ett klädesplagg/accessoar per månad.. det innebär att du förmodligen kommer att tänka till mer ordentligt innan du gör ett köp.. Här kommer några bra frågor du kan ställa till dig själv när du funderar på att köpa något.
Kan jag köpa second hand eller byta ett plagg med någon istället?
Har jag redan något som är väldigt likt detta?
Kan jag se mig själv bära detta minst 30 gånger eller mer?
Kan jag matcha detta med saker jag redan har?
Är de verkligen min stil? Är detta jag?
Gör upp regler för dig själv så som att du kan byta ut/köpa nytt om något går sönder och inte kan lagas. En del tycker tex att underkläder och strumpor är ok eller gymkläder osv. Jag känner personligen att jag kan gott slita ut och rensa i dessa lådor utan att behöva köpa mer. Tycker det är så skönt när det finns utrymme kvar i garderob och lådor. Jag tänker även att jag inte kommer att räkna in pressprover eller samarbeten i detta även om jag redan sedan tidigare har börjat tacka nej till en del som jaginte känner att jag kan stå för men även för att det blir för mycket saker helt enkelt. Gör regler som känns bra för dig helt enkelt.
Jag kommer att återvända till detta ämne under året för att utvärdera och se hur det går men även för att skriva om de många positiva bieffekterna med att konsumera mindre. Hoppas ni följer med och att ni känner er inspirerade till ett år med mindre konsumtion ni med.
Det är min största övertygelse att enkel mat är godast. Kanske är det italienskan i mig, men jag tycker att avancerad och konstlad mat som försöker vara lite pretentiös ofta faller lite pladask. Det enkla vinner precis som med mycket annat. Inte bara när det kommer till mat.
Gröt är en av mina favoriter, riktig comfortfood som går att variera och anpassa otroligt mycket. Just nu är favoriten havregrynsgröt med skummad havremjölk. Ibland har jag i lite extra linfrö i gröten eller lite hampaprotein. Jag äter gärna gröt till lunch eller middag. Inte bara till frukost.
Här har jag toppat min gröt med skivad banan, mandlar, honung och jordnötssmör. den skumade havremjölken tar jag från kaffemaskinen så den är lite varm och rundare i smaken än iskall mjölk. En sådan enkel sak som att skumma havremjölken tycker jag lyfter hela gröten till nya höjder. Det förhöjer inte bara smaken utan även intrycket. havregrynsgröten känns med en gång mycket lyxigare och vi kan alla behöva lite mer vardagslyx även i de små detaljerna. Lyx handlar inte om att köpa nytt eller dyrt utan lyx handlar mer om tid och engagemang.
Vi packade bilen full med pjäxor, vinterkläder, skidor och körde norrut till fjällen.
För att göra det så enkelt som möjligt så hyrde vi en fullt utrustad bostad. När man reser med barn så tycker jag det är det bekvämaste alternativet. Fylla kylen med deras favoriter och kunna äta på egna villkor och tider. Något annat som verkligen underlättar är att man inte åker precis när alla andra åker. När vi åkte upp var vi ensamma på vägen i vår riktning, ingen trafik eller kö. Mötande vägbanan var däremot full med bilar som åkte hemåt.
Detta innebär även att man slipper trängas och köa på plats och iochmed det får man ut så mycket mer av resan. Allt blir enklare och mer harmoniskt. Kan verkligen rekommendera det.
Årets snöfattiga vinter gjorde det lite extra härligt att komma upp i fjällen, njuta av ljuset och frisk bergsluft. Mitt önskemål för att inte säga nyårslöfte var att göra mer saker utomhus hela familjen och året börjar bra måste jag säga.
Att dessutom börja året med att läraktig något nytt, något jag hade gett upp hoppet om att lära mig mer eller mindre kändes helt magiskt. Jag har inte åkt skidor sedan jag bodde i Schweiz och blev traumatiserad i svarta backar. Men nu vågade jag mig äntligen upp igen och Alma visade mig sina bästa tips. Jag klarade mig förvånansvärt bra på slutet och den känslan är underbar!
Här kommer lite mer bilder från våra dagar i fjällen.
Nu känner vi oss mer än redo för att återgå till rutiner och vardag igen.
