Antiinflammatorisk mat Ät din hudvård Journalen Ritualer och Botemedel
Jakten på polyfenoler – varför jag dricker olivolja med citron varje morgon
Den här lilla morgonritualen med olivolja och citron är mer än en vana – det
Continue reading
Antiinflammatorisk mat Från det närande köket Hormonstödjande mat Italienska Recept Journalen
Zesty bean salad
A zesty and healthy Italian salad is one of my summer staples
Continue reading
Från skrivbordet Från vägar och vistelser Villa La Romana
Lugnet på den spanska landsbygden
Jag kom nyss hem från Spanien igen. Det är en hel del pappersexercis med att
Continue reading
En guide till de mest hållbara textilierna och hur materialen du bär påverkar kroppen
Att välja material handlar då inte bara om hållbarhet i miljömässig mening, utan om att
Att klä sig som en förlängning av naturen – ett experiment i biologisk estetik
Ett experiment i att klä sig med inspiration från blommor och naturens estetik. Om hur
Vårdagjämningen – att börja röra sig med ljuset
Att sitta i solen, att arbeta med händerna i jorden, att följa ett skifte i
Att sluta med raffinerat socker och alkohol
1 januari slutade jag med raffinerat socker och alkohol och detta hände.
Vatten med bikarbonat – därför dricker jag det varje dag (och vad elektrolyter faktiskt gör i kroppen)
För att vätska ska tas upp effektivt behöver den bära med sig mineraler – det
Rå kakao vs vanlig kakao – vad är egentligen skillnaden?
Vad är skillnaden mellan rå kakao och vanlig kakao? Vilka näringsämnen försvinner vid alkanisering?